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三分钟,做一道鲜滑的早餐

2016-12-23 菜菜美食日记



作为一个地道南方孩纸,菜菜从小到大吃得最多的早餐,居然是面!


粗面细面、饺子云吞等,雄霸我家餐桌二十年。每次一抱怨怎么又吃面,菜妈就会说面汤最养人!我幼时也深信不疑,长大之后就偷偷怀疑,菜妈可能是在偷懒,因为面食做早餐是最方便的。




菜妈最常做的是面疙瘩汤,手快的时候,三分钟就搞定。面粉加点水扮成小疙瘩,热汤里一滚,润润滑滑如珍珠。


打一颗蛋,再随意搭上前一天剩下的西红柿、黄瓜、青菜,偶尔还能见着鲜虾,那就是豪华版了。



疙瘩汤中有面有菜,养胃易消化,营养又全面,喝一口下去,全身暖透。简单易做,是冬季早餐首选~



好久没吃到菜妈做的面疙瘩,竟有些馋,动手做了一碗。




鲜虾疙瘩汤-


[ 食 材 ]


虾仁、鸡蛋、面粉、盐

白胡椒粉、香油、葱丝





[ 做 法 ]


1.虾洗净后去头去壳,抽去虾线备用。




2.用手往面粉里撒水,用筷子一点点搅拌,每次撒水,都要搅拌到无水的状态再继续加,直到面粉全部呈大小一致的小颗粒状(大概花生米大),无干面粉。


洒水是关键,一定要是水点洒下去,不是倒水哦,及时用筷子拌。




3.拌好的面疙瘩,用一个小漏勺筛一下,千万不能有干面粉,否则入锅就成面糊了。




4.锅里倒入鸡汤,用鸡汤是为了味道更鲜,如果不介意的话,用水就好。




5.鸡汤煮开后,下虾仁。水再次煮开后,就可以把筛好的面疙瘩下锅了。


要用勺子不断搅动哦,以免粘锅。




6.面疙瘩煮开后转小火煮1分钟,把鸡蛋液倒入锅中,稍停一会,再用勺子搅动,鸡蛋成片状后关火,撒适量盐就可以出锅了。




好的疙瘩汤,每一口应该都是润滑的小疙瘩,就算喝到最后,疙瘩还是粒粒分明。


吃的时候,一定要记得撒点胡椒粉。虾仁鲜甜,面疙瘩滑而弹牙,就着胡椒粉微微的辛辣,一大碗几分钟就能下肚。




吃之前给菜妈先发了照片,菜妈回我,回家了给你做。


忍不住红了眼眶,不管吃过多少山珍海味,到头来,念着的也不过是一碗妈妈的面疙瘩汤。


拍摄 | Ray


- 这些菜谱也很赞 -

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浓浓蛋香,早餐被这块饼酥到了!



山楂滚着滚着,就甜了



上桌就抢光,这道零嘴自己做才放心







菜菜的花样厨房,把一日三餐吃出新意

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